Macam- macam Perlengkapan Bantu Fotografi

kamera

Kali ini aku hendak membagikan apa saja macam- macam perlengkapan bantu dari fotografi, perlengkapan bantu fotografi dibagi jadi 2 ialah perlengkapan bantu fotografi pemotretan serta perlengkapan bantu fotografi pencahayaan.

Nah, pada peluang kali ini aku hendak memberikan bermacam perlengkapan bantu fotografi beserta sketsanya sehingga kamu bisa mengenali secara jelas perlengkapan bantu fotograph tersebut. Oke untuk kamu yang penasaran dengan apa saja perlengkapan bantu tersebut dapat ikuti pemabahasannya berikut ini.

Filter

diykamera.com

Filter ialah suatu fitur bantu pemotretan yang berperan buat menyaring sinar yang tiba ke lensa supaya memunculkan dampak cocok dengan tipe Filter yang digunakan. Filter digunakan pada lensa bagaikan bonus pemotretan yang di taruh di depan lensa.

Dengan berkembangnya teknologi, sekarang ini kita bisa membuat foto tampak beda tanpa filter lho. Gunakan saja rumus edit lightroom dengan preset yang tersedia di sana.

Tudung Lensa

Tudung Lensa bermanfaat bagaikan penghalang/ melenyapkan sinar yang tidak di idamkan tiba ke lensa kamera yang bisa menyebabkan flare pada hasil pemotretan. Flare ini bisa merusakan hasil gambar yang diingkan. Tudung Lensa ini sangat bermanfaat paling utama pada dikala pemotretan yang berhadapat langsung dengan datangnya arah sinar.

Tripod

pixabay.com

Tripod ialah perlengkapan bantu pemotretan bagaikan guna penyangga kamera supaya tidak terdapat terbentuknya goncangan( shaking) dikala pemotretan. Tripod sangat sesuai buat pengambilan foto yang memakai speed rendah serta bagaikan menompang lensa yang panjang.

Monopod

Tidak jauh berbeda dengan Tripod, Monopod ialah perlengkapan bantu pemotretan yang mempunyai guna yang hamper sama dengan tripod cuma saja monopod cuma mempunyai 1 kaki penyangga sehingga sangat instan buat digunakan.

Background

Background ataupun kain yang kerap digunakan buat bermacam suasana pemotretan semacam perkawinan, pembuatan iklan, pemotretan studio serta sebagainya. Kain ini bagaikan latar balik dari objek yang di gambar, umumnya background ini memakai bermacam berbagai foto, pola dan corak semacam green screen.

Stand Background

Perlengkapan ini bagaikan pembantu berdirinya background yang digunakan. Stand Background paling tidak mempunyai 2 stand buat penyangga yang bisa di naik turunkan cocok kebutuhan.

Payung Reflektor

Payung ini bermanfaat supaya watak sinar yang dihasilkan pada foto lebih luas, sehingga bayangan serta cayaha totalitas terlihat jadi lebih halus.

Light Stand

Light Stand ialah perlengkapan yang bisa digunakan bagaikan menyangga lampu studio.

Honeycomb

Honeycomp ialah perlengkapan yang mirip dengan filter dengan wujud bundar semacam sarang tawon, bila filter di pasang didepan lensa honeycomp dipasang pada lampu/ sumber sinar. Berperan buat menghaluskan sinar yang jatuh ke arah obyek foto.

Flash Meter

Semacam namanya, Flash M ini berperan buat mengukur kekuatan sumber sinar yang tiba dalam pemotretan indoor ataupun outdoor. Perlengkapan ini jauh lebih akuran di bandingkan dengan light m yang terdapat pada kamera.

Soft Box

Softbox ialah perlengkapan bantu fotographi yang berperan bagaikan pencahayaan yang lembut. Soft Box ini dibuat oleh kain yang bila terus menjadi besar softbox hingga terus menjadi lembut sinar yang di hasilkan. Sinar softbox di hasilkan oleh perlengkapan bantu sinar semacam strobo maupun Barndoors.

Barndoors

Barndoors merupkan perlengkapan yang digunakan bagaikan pengarah datangnya sinar dari arah sumber sinar. Wujud dari Barndoors ini berupa persegi serta bercorak hitam.

Strobo

multimediasmkji.wordpress.com

Perlengkapan yang satu ini mirip dengan flash pada camera tetapi ukurannya yang lebih besar. Strobo mempunyai sensor yang bisa menangkap sinar utama yang bisa menjadikan strobo ini menyalah dengan otomatis kala terdapat sinar utama( main light) yang dinyalahkan. Tidak hanya itu kekuatan sinar yang di hasilkan oleh strobo dapat diatur cocok kemauan kita.

Trigger

Trigger ialah flash bonus yang terpisah dengan camera, sehingga flash bisa di pakai dengan dorongan gelombang elektro tanpa wajib di pasang di body kamera. Perlengkapan ini lumayan efisien buat membuat sinar dari arah yang kita mau.

Shutter Release

Shutter Release pula dapat di sebut kabel release sebab guna dari shutter release ini bagaikan pengganti sutter pada kamera tetapi dengan bonus kabel sehingga bisa meminimalisir goncangan dikala menekan tombo shutter.

Jenis Kucing Terkenal di Indonesia

Chinese li hua

Kucing merupakan salah satu hewan mamalia yang sangat digemari manusia tidak hanya anjing, sebab wujud raga serta tingkah lakunya yang lucu hingga yang menjengkelkan. Dari begitu banyak tipe ataupun ras kucing, terdapat sedikitnya 4 tipe yang sangat kerap kita amati dipelihara oleh pencinta kucing. Berikut daftarnya.

PERSIA

Kucing persia merupakan tipe kucing yang sangat banyak dipelihara pecinta kucing di Indonesia. Kucing ini memiliki karakteristik bulu yang panjang serta lembut, memiliki muka yang bundar serta hidung menggemaskan. Tidak hanya itu terdapat 4 tipe kucing tipe persia yang pula disukai para pencinta kunci, ialah persia peak nose, persia flat nose, persia medium, serta persia himalayan.

Keempat tipe persia ini memiliki kesamaan dari mulai bulu serta panjang buntut, tetapi terdapat pula perbedaannya pada warna bulu serta wujud hidung. Yang sangat mencolok perbedaannya merupakan persia himalayan sebab warna corak bulunya cenderung gelap, cokelat, ataupun abu- abu serta putih pada zona tertentu semacam di telinga, hidung, serta buntut. Jika dilihat sekilas persia himalayan memiliki kemiripan warna dengan kucing siamese.

MAINE COON

Maine coon merupakan ras kucing tertua generasi tipe anggora serta tipe kucing hutan norwegia yang berasal dari Maine, Amerika Serikat. Kucing ini memiliki tubuh yang besar serta besar. Kucing jantan maine coon dapat memiliki berat menggapai 7- 10 kilogram. Bulunya pula rimbun banget serta panjang dengan warna cokelat, putih solid, serta abu- abu.

Melansir dari diadona. id, berbeda dari tipe kucing yang lain, maine coon gak khawatir air, dapat berenang, serta memiliki kelainan pewarisan watak polidaktili ialah memiliki 6 jari kaki.

Meski fisiknya yang besar serta terkesan gahar, kucing ini khawatir ketinggian serta tercantum kucing rumahan yang dapat kita pelihara. Maine coon pula tercantum kucing dengan harga jual yang fantastis menggapai belasan juta rupiah buat satu anak kucing.

TURKISH ANGORA

anggora
arenahewan.com

Di Indonesia, kucing tipe ini lebih diketahui dengan istilah kucing anggora. Kucing ini merupakan ras kucing natural tertua dari Ankara, Turki. Kucing anggora yang biasa kita amati memiliki bulu yang panjang serta halus dengan corak putih bersih, tetapi terdapat pula sebagian tipe bulu anggora yang rupanya cokelat- orange ataupun warna bulu garis- garis. Kucing anggora pula tercantum kucing yang mudah dirawat serta mudah berteman dengan manusia, jadi gak heran banyak pencinta kucing yang menggemari tipe ini.

MOGGY

Di Indonesia, kucing tipe Moggy diketahui dengan nama kucing kampung. Melansir dari bebaspedia. com, kucing dalam negeri ini masih memiliki garis generasi dengan african wildcat sebab memiliki kesamaan pada pola corak bulu, perawakan, berat tubuh, cakar, buntut, hingga panjang kaki.

Pada dasarnya, tiap kucing dalam negeri memiliki karakteristik khas tertentu lagi cocok dengan lingkungannya. Misalnya kucing liar di Indonesia jika dilihat dengan saksama memiliki kesamaan dengan kucing tipe mackerel tabby serta european shorthair. Terbiasa hidup di jalanan buat kucing kampung lebih mandiri serta tangguh dibandingkan kucing tipe lain. Kucing kampung pula relatif jinak, jadi kita gak sangat sulit jika ingin menjaga kucing tipe ini.

Sejarah pendek kerajaan majapahit

majapahit

Majapahit merupakan kerajaan besar di pulau Jawa berpusat di Jawa Timur, Indonesia, serta berdiri dekat tahun 1293 sampai 1500 M serta memahami sebagian besar daerah nusantara, Letak serta Posisi kerajaan majapahit berawal dari suatu desa kecil di kawasan hutan tarik ini.

Pendiri pendiri kerajaan majapahit yakni Raden Wijaya yang di nobatkan dengan nama Kertarajasa Jaya Wardana. Bersumber pada kitab negeri Kartagama di masa keemasannya, Majapahit merupakan kerajaan dengan budaya keraton yang Adiluhur, anggun serta mutahir.

Cita rasa seni serta sastranya besar dengan sistem ritual keagamaannya yang rumit 2 agama besar Hindu- Budha yang di anut masyarakatnya hidup berdampingan dalam harmoni tidak mengherankan bila Majapahit di gambarkan bagaikan Mandala Raksasa yang membentang dari Sumatera sampai ke Papua.

kejayaan kerajaan majapahit menggapai puncaknya di masa Raja Hayam Wuruk serta Patih Gajah Mada pada abad ke- 14. Sayang sehabis Hayam Wuruk meninggal kejayaan kerajaan Majapahit lelet laun meredup serta hadapi kemunduran akibat konflik kekuasaan serta perang kerabat.

majapahit
seputarilmu.com

sumpah palapa serta daerah kekuasaan kerajaan majapahit

Kerajaan majapahit merupakan salah satu kerajaan besar terakhir di nusantara ini yang mewariskan banyak aset yang bisa menguraikan kebesarannya NagaraKertagama serta para raton mencatat bermacam citra peradaban Wilwatikta tatakota trowulan yang di bangun dari terakota pelabuhan tuban serta penggalangan.

Pembuatan kapal kanal- kanal pengairan serta sistem pertanian candi- candi serta tata sikap warga gajah mada mengumandangkan sumpah palapa yang ialah konsep bhineka tunggal ika.

Dari sumpah seperti itu Majapahit menenamkan pengaruh kekuasaan yang meliputi ujung Semenanjung malaya sampai bagian barat papua walaupun di warnai pemberontakan serta perpecahan pada tiap pemerintahan sejarah tidak hendak melupakan kerajaan majapahit bagaikan bagian dari peradaban nusantara yang gemilang.

Candi aset kerajaan majapahit

Salah satu fakta aset prasasti kerajaan majapahit yang bisa jadi dapat jadi cerminan tentang tingginya peradaban di masa akhir Majapahit terdapat di Candi Ceto. Konon Candi Ceto di yakini bagaikan posisi pelarian serta muksanya Raja Majapahit terakhir Brawijaya V.

Nama Ceto sendiri berasal dari bahasa Jawa yang berarti jelas, terdapat yang mengartikan jelas sebab dari posisi Candi yang besar sebab dapat memandang panorama alam tanpa terhalang. Jelas dapat pula di artikan bagaikan pencapaian pencerahan dalam hidup berspiritual.

Candi Ceto berlokasi di dusun Ceto Desa Gumeng Kecamatan Jendawi karang Anyar Jawa Tengah, Ceto mempunyai kesamaan wujud dengan Candi Suku jaraknya juga bersebelahan kurang lebih 11 km saja kelainannya Ceto letaknya lebih besar kira- kira 1. 496 m di atas permukaan laut.

Bersumber pada simbol- simbol tahun yang di ketemukan Candi Ceto di bangun pada 1475 Masehi beda 40 tahun dengan Candi Suku yang didirikan pada 1437 Masehi. Perihal ini menguatkan dugaan kalau warga membangunnya merupakan warga yang sama dari Majapahit.

Candi Ceto di temukan awal kali oleh van de Vlies pada tahun 1842 keadaan candi pada masa itu cuma berbentuk reruntuhan batu pada 14 endapan bertingkat memanjang dari barat ke timur.

Strukturnya berteras teras menimbulkan dugaan terdapatnya sinkretisme kepercayaan asli nusantara dengan Hinduisme, pemugaran yang di jalani oleh Sujono Humardani salah seseorang keyakinan Presiden Soeharto pada tahun 70an di duga banyak mengganti struktur asli candi.

Bangunan baru hasil pemugaran di antara lain merupakan Gapura megah di depan candi bangunan pendopo dari kayu sebagian arca yang di sakralkan serta bangunan inti berupa kubus pada puncak punden.

Bangunan induk Candi Ceto terlihat berbeda dari candi pada biasanya, Strukturnya mengadopsi punden berundak menepatkan bangunan suci utama di tempat paling tinggi. Kesan terdapatnya pemujaan terhadap roh nenek moyang juga terus menjadi kokoh, Candi candi di kawasan dekat Gunung Lawu semacam Ceto serta Suku memanglah terkesan unik. Wujudnya yang hampir sama dengan bangunan suci bangsa maya menimbulkan banyak teka- teki yang tidak terpecahkan.

Dulu pada masa Orde Baru lingkungan Candi Ceto cuma di manfaatkan oleh orang- orang tertentu saja. Saat ini para peziarah beragama Hindu dari Bali banyak berdatangan buat melaksanakan pemujaan begitu juga pula untuk para pemeluk keyakinan asli Jawa ataupun kejawen. Para pejiarah meyakini Candi Ceto merupakan bangunan suci yang di wariskan para leluhurnya dari Majapahit.

Candi Ceto terdiri dari 9 teras, Teras awal merupakan taman candi di posisi sangat luar tempat di mana kita dapat melihat indahnya panorama alam ke arah matahari terbenam.

Sebagian patung penjaga dari batu diletakkan di depan gerbang wujudnya yang unik serta sosoknya yang tidak semacam dari Jawa memunculkan bermacam- macam polemik di warga.

Di depan gerbang utama Candi Ceto ada patung yang tidak umum pada biasanya semacam pada patung yang memakai penutup kepala hiasan kuping sampai hiasan tangan

Teras awal terletak di sisi timur candi terus menjadi ke barat letaknya terus menjadi besar tiap teras di hubungkan oleh gerbang serta jalur setapak yang terus menjadi kecil serta curam Filosofinya merupakan buat menggapai suatu kesempurnaan spiritual di butuhkan perjuangan yang tidak gampang.

Teras Kedua di yakin masyarakat bagaikan tempat petilasan Ki Ageng Krincing Wesi leluhur warga dusun Ceto. Posisi ini umumnya di pakai buat persembahyangan dini pada dikala merambah kawasan Candi Ceto.

” Biasanya Candi- candi itu menghadap ke timur namun ini terdapat perbandingan sedikit ia menghadapnya ke barat serta di mari di sebabkan sebab tempat pemujaannya itu menghadap ke atas ke num di mana orang- orang yang memuja candi ini berkomentar kalau pada dewa itu bersemayam di atas gunung”, ucap Dokter. Agi Ginanjar Arkeolog.

Berikutnya di teras ketiga, terdapat lapisan relief batuan di atas tanah yang membentuk lambang- lambang tertentu bila di amati dari teras di bagian atasnya hamparan batuan yang tersusun membentuk burung garuda yang membentangkan sayapnya. Dalam mitologi agama Hindu burung garuda di yakin bagaikan kendaraan Dewa Wisnu yang melambangkan dunia atas.

Sedangkan lapisan batu yang membentuk Kura- Kura merupakan simbolisasi Dewa Wisnu yang melambangkan dunia dasar. Di bagian ujung kedua sayap garuda ada sebentuk simbol berupa matahari begitu juga di bagian kepala garudanya isyarat ini jelas menujukan lambang Surya Majapahit.

Penampakan simbol kesuburan serta proses penciptaan jiwa nampak pada relief pertemuan Lingga serta Yomi yang lumayan besar inilah yang membuat Candi Ceto kerap kali dijuluki bagaikan Candi Lanang ataupun Candi Pria. Keberadaan Lingga serta Yoni dalam bangunan suci merupakan simbolisasi dari wujud Dewa Siwa serta istrinya Dewi Uma, Lingga serta Yoni di sakralkan sebab di anggap pula bagaikan lambang kemakmuran.

Posisi Candi Ceto memanglah jauh dari pusat kerajaan Majapahit Jawa Timur letaknya juga terletak di ketinggian lereng Gunung Lawu Jawa Tengah sehingga susah buat di jangkau. Dapat jadi keberadaan Candi Ceto jadi petunjuk terdapatnya perpindahan sekelompok warga ke posisi yang lebih kondusif akibat pergantian politik yang terjalin di masa akhir kebesaran Majapahit.

Periode warga membangun Candi Ceto di duga ialah masa di mana pengaruh Hindu Siwa serta keyakinan terhadap leluhur begitu kokoh. Mereka membangun candi bagaikan tempat peruatan dengan menunjukkan cerita pewayangan semacam yang ada di teras keempat.

Salah satu relief peruatan pada Candi Ceto berbentuk cerita Sudamala, menceritakan tentang Dewi Uma yang berganti jadi wujud mengerikan bernama Batarin Durga sebab melanggar peraturan Dewa Siwa. Batarin Durga juga terpaksa wajib menempuh hukumannya sepanjang 12 tahun serta kesimpulannya terbebas kembali melalui dorongan Sadewa adik bungsu dari keluarga Pandawa.

” Dari relief yang terdapat baik di Suku ataupun Ceto menujukan kalau terdapat lengga 3 cerita Sudamala setelah itu Narawuji serta terdapat pula cerita tentang jika tidak salah itu lahirnya Bima jadi yang di ambil dari Mahabarata seluruhnya bersumber dari situ dari sana menujukan kalau tradisi wayang ataupun cerita Mahabarata terus menjadi terkenal pada pendidik sehingga simbol- simbol yang terdapat pada seluruh cerita wayang itu di reliefkan di candi- candi”, ucap Dokter. Sri Margana Sejarawan.

Relief Sudamala berikan petunjuk tentu tentang guna dari bangunan suci di Ceto tempat di mana di langsungkan upacara pemujaan yang diperuntukan buat mensterilkan diri dari karma kurang baik buat menggapai pemahaman.

Pada teras kelima serta 6 Candi Ceto ada pendopo yang digunakan buat istirahat ataupun mempersiapkan upacara keagamaan. Terlihat jelas kalau pendopo ini merupakan bangunan baru hasil renovasi.

Naik ke teras ketujuh terdapat 2 buah patung yang di yakin bagaikan perwujudan dari tokoh Sapdo Palon serta Nayah genggong Keduanya merupakan api dalem sekalian penasihat spiritual Raja Brawijaya ke- v ada pula 2 bangunan tertutup yang umumnya di pakai bagaikan tempat melaksanakan semedi.

Tentang Vocabularies, Yuk Diamalkan!

Banyak masyarakat kami yang belum menyadari apa itu vocabulary, vocabulary adalah model kata benda yang ada didalam suatu bahasa. Namun vocabulary miliki tiga arti, pertama adalah seluruh kata didalam sebuah bahasa seperti yang ada terhadap bahasa Inggris yang membumi.

Arti vocabulary yang ke-2 adalah kalimat yang digunakan didalam konteks tertentu. Dan yang arti ketiga adalah kalimat yang diketahui oleh seseorang. Vocabulary amat mutlak untuk kami ketahui dan pahami, bersama begitu anda bisa pergi terlihat negeri bersama safe dan nyaman.

Belajar Vocab Bahasa Inggris

Image Source: jokingseducare.eu

Banyak orang yang beralasan malas studi bahasa Inggris dikarenakan studi vocabulary amat susah, tapi vocabulary atau kosa kata miliki guna yang amat mutlak didalam berkomunikasi bersama orang asing.

Untuk bisa berkomunikasi bersama orang lain dinegeri orang, maka pastikan anda studi vocabulary dibanding bersama grammer. Vocabulary terbagi menjadi dua bagian, yaitu aktif dan pasif. Vocabulary aktif adalah kalimat yang bisa kami pahami dan bisa kami gunakan, kebanyakan model kosa kata ini amat digemari banyak orang dan tenar di kalangan masyarakat.

Sedangkan untuk vocabulary pasif adalah kalimat yang kami pahami tapi tidak bisa digunakan. Biasanya kosa kata model ini udah tidak tenar dan jarang digunakan masyarakat luas.

Untuk anda yang kesulitan didalam menghafallkan vocabulary, selanjutnya ini adalah tips tepat bagi anda yang menginginkan studi vocab bahasa Inggris :

Menyukai Vocabulary Terlebih Dahulu

Banyak orang yang malas studi dikarenakan tidak menyukai apa yang tengah mereka pelajari. Oleh dikarenakan itu kunci pertama untuk menyukai pelajaran khusus adalah bersama menyukainya lebih-lebih dahulu. Begitu termasuk berlaku untuk vocabulary, untuk bisa menyadari dan hafal tentang vocab bahasa Inggris anda kudu menghafal lebih-lebih dahulu.

Hindari Menghafal Vocabulary Tanpa Konteks

Hindari menghafal tiap hari bersama jumlah yang ditentukan, kurang lebih apakah hafalan anda ke hari yang ke 10 tetap mengingat hafalan hari pertama? tapi alangkah baiknya jika anda mendengarkan audio dan sering-seringlah membaca teks didalam bahasa Inggris.

Anda bisa mendownload drama asing dan tonton bersama subtitle inggris, bisa termasuk bersama membaca dan menyanyi lagu-lagu barat yang anda sukai. Anda termasuk bisa sediakan catatan kecil untuk mencatat kalimat beserta bermakna yang menurut anda menarik.

Selain itu perbanyak termasuk menulis didalam bahasa inggris. Selain itu pelajari termasuk grammer sehingga bahasa anda tambah bagus.

Kelompokkan Kata

Anda termasuk bisa mengelompokkan kata menyesuaikan bersama tema atau topic khusus yang tengah menarik bikin anda. Anda termasuk bisa mempratikkannya didalam kehidupan sehari-hari. Tulislah bahasa inggris didalam tiap tiap benda yang kerap anda gunakan, bersama begitu anda akan terbiasa bersama kosakata tersebut.

Buatlah berkesan barang selanjutnya yang tengah anda menggunakan dan pahami vocabularynya. Dengan begitu akan memudahkan anda didalam mengingatnya. Semakin berkesan maka akan tambah diingat.
Manfaatkan teknologi disekitar kita

Di zaman moderen ini ada banyak teknologi moderen yang menyebabkan kami bekerja secara instan dan praktis. Begitu termasuk jika anda menginginkan studi tentang kosa kata inggris maka anda bisa menggunakan teknologi disekitar kita

Contoh seperti handphone dan laptop atau computer. Ada banyak aplikasi yang bisa anda menggunakan untuk menunjang studi tentang vocabulary.Dengan cara di atas maka anda bisa menyadari dan hafal bersama ringan vocabulary bahasa Inggris. Anda bisa coba cara di atas bersama mudah, biarpun butuh saat yang lumayan lama tapi cara selanjutnya lumayan efisien untuk dicoba.

Akibat dan Bahaya Mengkonsumsi Minuman Keras

Saat ini bukan hanya para pria saja yang suka mengonsumsi minuman keras, tetapi juga para wanita. Terlebih ada yang menjadikan minuman keras sebagai minuman sehari-harinya. Meski mereka mengetahui bahaya minuman keras, tetapi tidak menjadi masalah bagi mereka. Para peminum miras (minuman keras) baru berhenti meminumnya apabila mereka sudah merasakan sendiri dampaknya.

Bukan hanya soal minuman keras saja, bahkan hal-hal lain yang memiliki dampak negatif juga sama. Kebanyakan orang akan berhenti melakukannya apabila mereka telah mengalami sendiri akibatnya. Banyak yang sudah mengetahui bahaya minuman keras, tetapi tetap meminumnya, bahkan ada beberapa yang sering sekali meminumnya. Ada sebagian orang yang hanya sekadar tahu saja, ada yang sudah tahu dan tidak meminumnya lagi. Selain itu, ada juga yang sudah tahu, tetapi tetap mengabaikannya.

Bagi orang muslim, miras merupakan salah satu minuman yang diharamkan. Apapun ragam nama yang digunakan manusia untuk menyebutnya dan bisa membuat orang yang mengonsumsinya kehilangan akal serta mabuk, seperti arak, bir, ganja dan semacamnya. Minuman sejenis itu hukumnya adalah haram. Meski kita sedikit mencobanya karena rasa penasaran, tetaplah kita akan berdosa.

Rasulullah saw. mengartikan miras (khamr) sebagai sesuatu yang memabukkan sehingga mengakibatkan hilangnya akal. Sementara itu, akal adalah organ mulia yang dianugerahkan oleh Allah swt. untuk mengendalikan gerak-gerik anggota tubuh. Selain itu, Rasulullah saw. pernah bersabda: “Minuman apapun itu kalau banyaknya memabukkan, maka sedikitnya pun adalah haram.” (HR. Ahmad, Abu Daud, dan AT Tirmidzi).

Dalam salah satu hadis riwayat Tirmidzi dan Ibnu Majah, Nabi Muhammad saw. melaknat miras (khamr) yang memabukkan yang melingkupi sepuluh kelompok, yaitu yang memerasnya, yang minta diperaskan, yang meminumnya, yang membawanya, yang minta diantarkan, yang menuangkannya, yang menjualnya, yang membelinya, yang makan hasil penjualannya, dan yang minta dibelikan.

Sekarang ini mengonsumsi miras seakan telah menjadi gaya hidup bagi banyak orang di Indonesia. Seakan-akan bila kita tidak pernah mengetahui rasanya dan tidak pernah meminumnya, kita tidak gaul. Hal ini membuat merasa malu apabila ada seorang teman yang mengetahui bahwa kita belum pernah mencoba miras. Banyak dari mereka yang awalnya hanya coba-coba, akhirnya menjadi ketagihan dan tidak bisa meninggalkan miras.

Akibat dari Minuman Keras untuk Kesehatan

Minuman keras atau minuman beralkohol merupakan minuman yang di dalamnya terkandung etanol. Etanol merupakan bahan psikoaktif dan apabila mengonsumsinya mengakibatkan penurunan kesadaran. Etanol sendiri dapat diproduksi dari proses permentasian gandum, buah, atau ragi. Selain itu, etanol merupakan macam alkohol yang dapat diciptakan secara alami.

Selama ini kebanyakan orang mengetahui dampak dari mengonsumsi minuman keras hanyalah mabuk saja. Nyatanya, banyak sekali bahaya minuman keras yang bisa berdampak pada diri kita baik secara langsung maupun tak langsung bila kita meminumnya dalam dosis yang berlebihan.

Ada beberapa bahaya minuman keras bagi kesehatan tubuh, antara lain sebagai berikut.

Membuat Saraf Rusak

Miras bisa menyebabkan kecanduan yang luar biasa karena di dalam miras terkandung zat aditif. Apabila dikonsumsi secara kontinu, akan memicu kerusakan saraf otak yang mengakibatkan pengonsumsinya dengan gampang hilang akalnya, kesetimbangan, dan indera perabanya akan semakin berkurang sensitivitasnya.

Sakit Jantung

Salah satu bahaya minuman keras yang akan terjadi dalam jangka pendek adalah melonjaknya denyut jantung. Di samping itu, kondisi jantung pun akan melemah hingga tak bisa bekerja secara maksimal. Hal ini terjadi disebabkan miras bisa merusak sel-sel di dalam tubuh yang juga termasuk sel-sel jantung. Imbasnya, kemampuan jantung akan tak maksimal.

Menurunnya Hasrat Seksual

Bahaya minuman keras bagi yang sudah beristri, yaitu apabila sering sekali mengonsumsinya maka bisa mengakibatkan menurunnya hasrat seks dan berikutnya akan memicu terjadinya impoten.

Menurunnya Tingkat Keinsafan

Banyak bukti dan orang yang telah mengalaminya bahwa seseorang yang mengonsumsi miras jenjang sosialnya menyusut, menjadi pendiam, afeksinya meningkat dan menjadikannya cepat tersinggung juga menurunnya tingkat konsentrasi.

Metabolisme Tubuh menjadi Terhambat

Bahaya minuman keras yang lainnya, yaitu mengakibatkan rusaknya fungsi hati. Lantaran fungsi hati untuk menetralisir racun yang masuk ke dalam tubuh. Untuk itu, jika hati sampai rusak maka metabolisme tubuh pun akan terganggu.

Mabuk

Sudah jelas dan merupakan imbas dari meminum miras yang telah diketahui oleh banyak orang. Bahaya minuman keras yang lain yaitu dapat mengakibatkan mual, muntah, nyeri pada bagian tubuh tertentu, dan sakit kepala.

Akibat dari Minuman Keras bagi Wanita

Minuman keras juga sangat berbahaya bagi wanita. Pengomsumsian miras yang berlebihan lebih berefek buruk untuk wanita. Pada kenyataannya, penelitian telah membuktikan bahwa wanita lebih cepat mabuk bila dibandingkan dengan pria. Para dokter memperingatkan bahwa penyakit-penyakit yang berhubungan dengan alkohol lebih cepat kelihatan pada wanita.

Ada beberapa imbas dari minuman keras bagi wanita, antara lain sebagai berikut.

Gangguan pada Bakal Bayi

Meminum miras pada saat sedang hamil akan mengakibatkan sesuatu yang fatal. Bagi para ibu yang sedang hamil sebaiknya menghindari meminum minuman keras karena nutrisi untuk si janin bayi bakal terganggu. Karena bila mereka mengonsumsi miras, nantinya bagi yang dilahirkan akan berada dalam keadaan yang kurang sempurna. Selain itu, kesehatan janin yang dikandung tergantung dari pola makan serta tingkah laku sang ibu.

Merusak Liver

Imbas kerusakan liver pada wanita lebih cepat terjadi dibandingkan dengan pria. Komposisi air yang ada di dalam tubuh wanita lebih kecil bila dibandingkan dengan pria. Pada tubuh wanita hanya ada 55% air, sedangkan pada pria ada 65% air. Untuk itu, wanita lebih gampang mabuk.

Alkohol yang diserap ke dalam darah dibawa oleh air ke dalam sel. Karena air yang ada di dalam tubuh wanita lebih sedikit, maka konsentrasi alkohol di dalam darah lebih tinggi walaupun mereka meminum miras dalam kadar yang sama dengan pria. Sekalipun organ hati wanita tidak sensitif pada alkohol, tetapi konsentrasi alkohol di dalam tubuh wanita tersebut akan membuat liver wanita makin cepat rusak dibandingkan pria.

Kekebalan terhadap Penyakit dapat Menurun dan Menyebabkan Kekurangan Gizi

Tidak ada satu pun orang yang bisa mengatakan dengan pasti apakah hal tersebut benar atau tidak. Namun, menolak untuk minum alkohol mungkin salah satu cara bagi seorang wanita agar bisa tetap sehat dan terlihat lebih muda.

Akibat Psikis dari Minuman Keras

Selain imbas bagi kesehatan dan bagi wanita, ada juga imbas psikis dari bahaya minuman keras. Beberapa imbas psikis tersebut, antara lain sebagai berikut.

Kemampuan Mengingat Terganggu

Meminum miras bisa membuat daya ingat terganggu. Gangguan kemampuan mengingat adalah ciri awal dan menonjol pada demensia seperti demensia tipe Alzheimer. Pada mula perjalanan demensia, gangguan kemampuan mengingat adalah enteng dan teramat jelas untuk kejadian yang baru terjadi.

Peranjakan Kepribadian

Peralihan karakter adalah cermin yang paling menghantui bagi keluarga pasien yang tertimpa. Masih banyak lagi bahaya minuman keras yang akan timbul apabila kita terus mengonsumsinya. Memang kebanyakan dan seringnya imbas parah tidak langsung kita alami, tetapi suatu saat imbas tersebut pasti akan kita alami.

Mencoba sesuatu yang belum pernah kita coba dan karena rasa penasaran yang besar, terkadang membuahkan sesuatu yang tidak baik khususnya untuk hal-hal yang mengarah ke hal negatif. Contohnya minuman keras.

Namun, akan lebih baik jika kita tidak pernah mencoba mengonsumsi minuman keras dan mencoba menjauhinya apabila sudah mulai kecanduan. Agar nantinya imbas terburuk dari minum minuman keras tidak terjadi pada kita. Selain itu, bahaya minuman keras lainnya juga tidak kita alami. Semoga bermanfaat.

Mengintip Alasan Para Perokok untuk Merekok Berlanjut

Ada banyak alasan merokok yang kerap terlontar dari para perokok. Diantaranya menyangkut masalah pencitraan sebagai lelaki. Alasan ini muncul akibat cibiran atau ejekan teman-temannya yang sudah merokok terlebih dahulu.

Begitu juga dengan alasan untuk mempererat pergaulan terutama karena lingkungannya turut berpengaruh terhadap kebiasaan merokok itu. Namun, alasan-alasan tersebut sangatlah tidak masuk akal mengingat bahaya yang mengancam ketika orang mengkonsumsi rokok dan menjadi pecandu rokok.

Alasan pencitraan seorang laki-laki menjadi sebuah kesia-siaan diri karena pencitraan seorang laki-laki tidak hanya terlihat dari orang tersebut merokok atau tidak, melainkan karena pola pikir dan kedewasaan yang dimilikinya. Sedangkan alasan karena solidaritas merupakan hal yang tidak etis dimana kesolidaritasan hanya ditunjukkan karena orang tersebut merokok saja.

Perlulah kita ketahui bahwa merokok tidaklah memberikan manfaat bagi kita melainkan bahaya yang mengancam jiwa bagi para pecandu rokoknya tersebut.

Pemerintah memiliki kewajiban melindungi warganya terhadap berbagai pengaruh yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan kesehatan. Termasuk dalam melakukan kampanye maupun seruan terhadap dampak buruk dari merokok.

Namun di balik seruan dan kampanye bahaya rokok itu tentunya kita juga perlu mengetahui alasan merokok dari para perokok itu sendiri. Walaupun apapun alasannya merokok itu tetaplah menyakiti diri sendiri dan beberapa orang malah mengharamkannya.

Surga Rokok

Indonesia adalah surga para perokok. Karena negeri ini adalah surga perokok, tentunya para perokok dengan mudahnya mendapatkan rokok dalam bentuk dan jenis apapun. Harga cukai rokok yang selangit tak menghentikan para perokok dari menghentikan aktivitasnya. Kalaupun mereka sampai merasa sakit dan harus terbaring beberapa saat di rumah sakit, rokok tetap menjadi pengalihan perasaan dan pikiran setelah mereka sembuh.

Bahkan seorang perokok yang telah terkena stroke dan telah juga meracuni keluarganya hingga istrinya meninggal karena penyakit yang disebabkan oleh asap rokok, tetap saja merokok di usianya yang sudah berkepala 8. Inilah gambaran betapa hebatnya pengaruh rokok terhadap orang-orang yang telah bersentuhan dengannya. Alasan yang dikemukakan memang terlihat masuk akal. Mereka merasa mulutnya asam kalau tidak merokok.

Alasan ini sebenarnya bisa diatasi dengan melakukan detoksifikasi dan sering minum jus wortel dan makan apel. Dengan semakin banyak makan buah dan sayur, perokok lama-lama akan merasa asam dan tidak enak kalau merokok. Memang sulit menghentikan kebiasaan yang telah dilakukan selama puluhan tahun. Namun, dengan keinginan yang sangat kuat, seorang perokok yang telah merokok selama lebih dari 30 tahun pun akhirnya bisa berhenti merokok.

Tidak ada istilah merokok demi pergaulan. Setelah berhenti merokok, artinya terputus sama sekali dari rokok dan asap rokok. Teman-teman yang masih merokok pun agak dijauhi kalau memang bisa dilakukan. Bagaimanapun menjadi perokok pasif itu juga sangat berbahaya. Bayangkan saja seorang bapak yang perokok, rela lebih membeli rokok daripada sepotong tempe untuk anaknya. Padahal tempe itu sangat penting bagi pertumbuhan anaknya.

Bila dilihat dari pertimbangan keuangan, merokok ini sama dengan membakar uang. Namun, para perokok tidak melihatnya dari sana. Bagi mereka rokok adalah teman sejati yang sangat tahu kebutuhan mereka. Tanpa rokok, rasanya mereka malah tidak bisa berpikir jernih atau malah tidak bisa berkonsentrasi. Seolah ketergantungan ini telah membelenggu jiwa. Merokok sepertinya sama dengan penyakit otak. Mungkin bisa disamakan dengan penyakit Bulimia dan Anaroxia Nervosa.

Pengaruh rokok ini malah telah merasuki jiwa anak-anak usia dini. Dengan santai tanpa rasa berdosa anak-anak berseragam sekolah dasar menghisap rokok di pinggir jalan. Mereka merasa sangat bebas dan merasa rokok telah menaikkan rasa percaya dirinya. Luar biasa sekali apa yang telah diberikan rokok kepada jiwa-jiwa murni anak bangsa itu. Orangtua bahkan tak kuasa melarang anak-anak yang telah terpengaruh lingkungan itu.

Para guru hanya bisa melarang anak-anak itu tidak merokok di sekeliling sekolah. Selanjutnya, mereka bisa saja merokok di tempat lain. Di lingkungan rumah sakit pun para perokok ini seakan tidak mampu menahan nafsunya untuk merokok. Sungguh sesuatu yang sangat keji. Para petugas yang ada di rumah sakit malah diam saja dan tidak mempunyai taring. Mereka seakan memaklumi keadaan bahwa bukan hal yang menyenangkan menunggu orang yang sakit. Merokok dianggap sebagai ajang melepaskan rasa stres.

Daripada mereka bunuh diri atau melakukan hal lain yang lebih keji lebih baik membiarkan mereka merokok. Jangankan para penunggu pasien, dokter yang merokok di tempat kerja juga ada. Luar biasa ketidakpedulian orang terhadap orang lain. Di hotel, di rumah makan yang tertulis larangan merokok pun tidak diindahkan. Inilah Indonesia, sebuah negara surga para perokok. Bangsa ini seakan tidak berdaya dibuat oleh rokok. Banyak sekali hambatan ketika rokok benar-benar dilarang.

Mata pencarian banyak orang bisa tergerus dan pemerintah sangat takut kalau tingkat pengangguran meningkat gara-gara rokok benar-benar dihanguskan atau dibatasi seperti halnya minuman keras impor. Tidak mudah memberikan solusi agar ada langkah pengurangan jumlah perokok. Merokok itu terlihat begitu menyenangkan. Padahal efek samping dan akibatnya sangat besar. Gigi yang menguning dan bau badan serta bau mulut yang tidak sedap, tidak menghentikan orang untuk berhenti merokok.

Alasan ini tentunya penting sekali untuk memahami kebiasaan merokok dari para perokok. Tentunya tidak akan menguntungkan bila anggaran yang dikeluarkan pemerintah untuk kampanye anti rokok tidak membuahkan hasil. Apalagi anggaran itu tentunya tidak kecil, baik untuk pembuatan iklan, membuat berbagai bentuk seruan, maupun berbagai bentuk kampanye lainnya.
Tuntutan Profesi

Ada banyak alasan yang kerap terlontar dari para perokok tentang kegemaran mereka menghisap rokok. Diantaranya menyangkut masalah pencitraan sebagai lelaki. Alasan ini muncul akibat cibiran atau ejekan teman-temannya yang sudah merokok terlebih dahulu.

Begitu juga dengan alasan untuk mempererat pergaulan terutama karena lingkungannya turut berpengaruh terhadap kebiasaan merokok itu. Padahal kalau ingin dihentikan, masih banyak orang yang mempunyai pergaulan yang luas tanpa merokok. Malah para non perokok ini mempunyai lingkungan pergaulan yang lebih baik.

Mereka yang tidak merokok mendapatkan pergaulan yang lebih menyenangkan dengan gaya hidup yang lebih menyenangkan juga. Lihatlah apa yang terjadi pada para perokok. Lingkungannya terlihat tidak menyenangkan. Bagaimana menyenangkan kalau dalam mobil ber-AC penuh dengan asap rokok. Penyakit akan sangat mudah menyebar. Para perokok ini juga biasanya sangat egois dan tidak peduli dengan orang lain. Dalam kamar hotel atau kamar mandi ia tetap merokok. Sungguh sangat keterlaluan.

Kebiasaan merokok yang terjadi pada kaum perempuan tak sedikit disebabkan atau didorong oleh pengaruh pergaulan maupun tuntutan profesi. Para artis, selebriti, maupun para pengusaha umumnya membutuhkan media yang dapat merekatkan hubungan maupun jaringan mereka. Salah satunya melalui rokok. Mereka merasa bahwa pergaulan dengan rokok ini sangat santai dan bisa membina hubungan yang jauh lebih baik.

Selain itu, kebiasaan merokok juga berhubungan dengan reaksi tubuh terhadap lingkungan. Seperti yang dilakukan para perokok yang tinggal di wilayah yang dingin. Orang Barat yang tinggal di kawasan bersalju umumnya melawan dinginnya udara dengan cara merokok. Tidak bisa dipungkiri bahwa merokok itu terlihat begitu santai. Dunia seolah berada di dalam genggaman. Mereka mungkin tidak memikirkan bagaimana tubuh bagian dalam meronta dan tidak mau menerima asap rokok.

Begitu juga dengan orang-orang ataupun sejumlah suku yang tinggal di pegunungan, umumnya banyak yang merokok. Baik yang laki-laki maupun yang perempuan. Untuk kasus ini mungkin lebih mudah dipahami sebagai upaya tubuh menjaga kehangatan. Bila hal yang satu ini telah menjadi suatu budaya, memang berat untuk menghentikannya. Jalur yang sangat cepat menghentikannya adalah dengan cara ketua atau yang dianggap tua menghentikan merokok dan mereka membuat undang-undang atau peraturan yang melarang rokok.

Mencandu

Namun dari sekian banyak alasan merokok, ada beberapa yang cukup mendasar. Di antaranya menyangkut masalah kenikmatan maupun karena kebiasaan sehingga mencandu. Tidak mudah menggambarkan bagaimana kenikmatan yang dirasakan perokok saat menghisap sebatang rokok. Apalagi kenikmatan ini umumnya dirasakan orang-orang yang memiliki profesi atau pekerjaan yang berhubungan dengan seni atau dunia kreatif, seperti seniman, jurnalis, dan sebagainya. Mereka merasa tidak bisa lepas dari rokok. Rokok identik dengan ide.

Rokok berbeda dengan makanan. Rasa rokok pun hambar. Orang yang baru pertama kali merokok umumnya bukan disebabkan oleh rasanya yang enak seperti halnya kita mencicipi makanan. Namun karena rokok mengandung zat kimia yang menyebabkan ketergantungan, maka merokok pun akhirnya mencandu. Inilah bahaya yang dihasilkan dari kebiasaan yang sangat jelek ini.

Kalau sudah demikian, tidak mudah untuk menghentikan kebiasaan merokok. Secanggih dan semenarik apapun kampanye bahaya merokok tak akan dapat mengubah perilaku merokok secara cepat.

Oleh karena itu, upaya atau kampanye anti rokok sebaiknya bukan dengan iklan atau poster tentang dampak rokok terhadap kesehatan yang ditujukan untuk para perokok. Pemerintah mungkin lebih baik membatasi jumlah perokok baru, terutama dari kalangan anak-anak dan remaja.

Dengan pembatasan ini, diharapkan alasan merokok untuk kenikmatan yang mencandu dapat dicegah atau dieliminir.

Sumber: Biofar.ID

Keunggulan Serta Manfaat Jus Buah Bagi Kesehatan Tubuh

Buah-buahan dan sayur-sayuran telah dikenal dan dikonsumsi manusia sejak ribuan tahun yang lalu. Selain memiliki kandungan gizi seperti vitamin dan protein yang tinggi, buah-buahan dan sayuran memiliki rasa yang enak, segar dimakan, dan dapat dikonsumsi secara langsung maupun dibuat jus terlebih dahulu. Ya, jus buah!

Jus dipercaya dapat membersihkan dan memulihkan sistem tubuh. Dengan mengkonsumsi jus, baik itu buah atau sayur, tubuh lebih mudah mencerna sari buah dan sayuran tersebut. Selain itu, cara ini membuat buah atau sayur yang dikonsumsi pun bisa jauh lebih banyak ketimbang mengkonsumsinya secara langsung.

Beberapa hal yang perlu diketahui oleh para pecinta jus buah, di antaranya jangan memblender buah atau sayuran terlalu halus agar fungsi bagi tubuh tetap maksimal.

Konsumsi jus buah harus sesuai dengan kondisi tubuh, terlebih untuk para penderita gangguan metabolisme. Kemudian, jus yang telah dibuat sebaiknya langsung diminum, tidak dibiarkan dahulu guna menghindari proses oksidasi yang dapat menghancurkan dan merusak kandungan enzim dan vitamin di dalamnya.

Manfaat Jus Buah-buahan

Secara umum, jus buah-buahan bermanfaat bagi kesehatan. Di antaranya adalah :

  • Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh
  • Memudahkan proses penyerapan nutrisi dan pencernaan
  • Menurunkan kadar kolestrol
  • Membantu dalam program diet
  • Mengeluarkan racun dalam tubuh
  • Menekan tekanan darah dan kadar gula dalam darah
  • Sebagai antioksidan
  • Mencegah sembelit

Banyak manfaat kesehatan dari jus yang tidak terbantahkan, namun orang mungkin bingung karena banyak juga laporan menyebalkan pada kesehatan, terutama konsumsi kalori yang memprihatinkan, sehingga perlu sekali di peringatkan kepada mereka minum terlalu banyak, atau bagi sebagian orang malah di minta untuk menghindarinya sepenuhnya.

Secara khusus, orang tua diberitahu untuk tidak menawarkan jus buah-buahan anak-anak mereka, tetapi untuk tetap pada susu atau air, dan sementara tujuan menyelamatkan anak-anak dari obesitas kedengaran seperti ide yang baik, tapi peringatan ini bisa di abaikan sedikit.

Akan halnya, juice dalam bentuk apapun dapat menjadi sumber vitamin dan mineral, dan jus banyak, penuh, dan sesak akan potasium, yang membantu untuk menyeimbangkan sodium dalam tubuh. Ini juga bisa sulit untuk mendapatkan tiga sampai lima dianjurkan porsi sayuran dan buah-buahan per hari, dan mengganti segelas jus membantu memberi orang satu porsi.

Meskipun jus sayuran tidak diragukan lagi biasanya lebih tinggi pada kandungan mineral dan vitamin, jus buah-buahan berwarna – terutama yang merah gelap dalam atau blues – sangat baik juga. Jus jeruk dapat juga menjadi sumber vitamin C.

Manfaat kesehatan dari jus biasanya tidak setara dengan manfaat kesehatan dari makan buah atau sayuran dari mana mereka dibuat. Satu hal yang kebanyakan orang menghilangkan ketika mereka mengganti jus buah-buahan adalah serat.

Bahkan ketika orang minum beberapa pulp sisa dari pembuatan jus, mereka tidak mendapatkan serat berkualitas tinggi yang sama bahwa mereka akan jika mereka berderak pada apel atau wortel dikonsumsi sebagai gantinya. Sejak diet banyak orang yang terlalu rendah serat makanan, penting untuk tidak hanya menggunakan jus sebagai sarana mendapatkan porsi buah dan sayuran.

Selain itu, manfaat kesehatan dari jus cenderung dikurangi dengan jenis jus yang dikonsumsi. Jus apel atau jus anggur putih lebih rendah daripada jus anggur merah dan jus cranberry. Banyak orang membeli jus yang dicampur, dan komponen utama adalah apel, anggur atau jus pir yang membantu mempermanis setiap jus buah-buahan lainnya ditambahkan.

Mereka yang mencari keuntungan dari jenis-jenis buah-buahan fokus pada jus yang dibuat semata-mata dari buah-buah dan menghindari campuran jus yang dipandang kurang bergizi. Semisal jus delima 100%, yang bukan campuran delima dengan sejenis gula. Ini juga penting untuk memastikan bahwa jus tidak dimaniskan dengan sirup sejenis gula atau jagung, yang dapat menurunkan nilai gizi.

Buah-buahan tertentu apabila di jus sudah jelas memiliki manfaat kesehatan tertentu, dan pula kelebihan khusus, bagaikan pasukan komando di dalam tubuh. Jus buah cranberry telah terbukti mengurangi kejadian infeksi kandung kemih. Sementara Jus anggur merah dapat mengurangi pembekuan darah dan beberapa studi telah menemukan hal yang sama efektifnya dengan anggur merah dalam pencegahan penyakit jantung.

Kebanyakan buah dengan warna yang mendalam memiliki anthocyanin, yang mungkin membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer, dan secara keseluruhan tingginya kandungan antioksidan dalam mayoritas jus berwarna dalam dan level tinggi yang mengandung vitamin C, memiliki manfaat anti-penuaan.

Keunggulan Jus Buah

Saat buah-buahan dikonsumsi secara langsung, perut akan cepat kenyang. Akan tetapi, hal ini tidak membuat semua zat gizi yang ada di dalamnya terserap maksimal oleh tubuh. Ada zat gizi tertentu yang justru masih ada di dalam buah dan malah terbuang ke dalam feses. Untuk mengantisipasi hal itu, buah harus dikonsumsi dengan cara dibuat jus.

Jus buah-buahan segar lebih baik daripada jus buah-buahan instan atau kemasan yang dijual di pasaran. Hal ini karena zat gizi yang ada di dalamnya masih utuh. Sedangkan zat gizi yang ada di dalam jus instan atau kemasan, sudah banyak berkurang saat proses pembuatan dan pengemasan. Belum lagi, dalam jus buah-buahan kemasan terkadang ditambahkan zat pengawet atau zat aditif lain (seperti pewarna dan pemanis buatan) yang justru membahayakan tubuh.

Pengaturan Konsumsi Meskipun jus buah-buahan baik bagi tubuh, banyak ahli kesehatan yang menyarankan agar konsumsinya tetap diatur. Misalnya, cukup sekali dalam sehari. Hal ini karena pada jus buah-buahan segar sekalipun, zat gula yang terkandung di dalamnya masih sangat tinggi. Ini bisa berbahaya, terutama bagi penderita diabetes mellitus.

Penggunaan jus buah-buahan yang lebih dari 1 kali sehari harus berdasarkan atas rekomendasi dari ahli gizi atau ahli medis. Para pengguna jus yang lebih dari satu kali ini misalnya saja orang yang diet dan orang yang mengikuti terapi jus.

Untuk anak-anak di bawah usia 6 tahun, jumlah jus buah-buahan yang disarankan per harinya adalah tidak lebih dari 4 – 6 ons (setara dengan 114 – 170 gram). Adapun untuk anak usia 7 – 18 tahun, jus buah-buahan yang disarankan per harinya adalah 8 – 12 ons (setara dengan 227 – 340 gram). Jika anak-anak sangat menyukai jus buah-buahan, penambahan air di setiap pemberian jus akan lebih baik. Asalkan jumlah jus murninya tidak lebih dari jumlah yang disarankan.

Tak Hanya Fokus pada Buah Tertentu Untuk mendapatkan manfaat jus yang komplet, ada baiknya tidak memilih salah satu jenis jus saja. Usahakan untuk mengonsumsi berbagai macam jus buah-buahan. Hal ini karena satu jenis buah dengan jenis buah yang lain mempunyai manfaat dan kandungan zat gizi yang berbeda-beda.

Beberapa Fakta Mengenai Bermimpi

Mimpi bisa menghibur, mengganggu, atau benar-benar aneh. Kita semua bermimpi – bahkan jika kita tidak mengingatnya pada hari berikutnya.
Tapi mengapa kita bermimpi? Dan apa arti mimpi itu?

WebMD melihat apa yang membuat kita bermimpi dan membantu mengungkap misteri di balik mimpi.

Apa Mimpi?

Sumber Gambar: medicalnewstoday.com

Mimpi pada dasarnya adalah cerita dan gambar yang diciptakan oleh pikiran kita saat kita tidur.

Mimpi bisa hidup.

Mereka dapat membuat Anda merasa bahagia, sedih, atau takut. Dan mereka mungkin tampak membingungkan atau sangat rasional.

Mimpi dapat terjadi kapan saja saat tidur.

Tetapi mimpi yang paling jelas terjadi saat tidur nyenyak, REM (gerakan mata cepat), ketika otak paling aktif.

Beberapa ahli mengatakan kita bermimpi setidaknya empat hingga enam kali per malam.

Kenapa Kita Bermimpi?

sumber Gambar: pbs.org

Ada banyak teori tentang mengapa kita bermimpi, tetapi tidak ada yang tahu pasti.

Beberapa peneliti mengatakan mimpi tidak memiliki tujuan atau makna dan merupakan kegiatan otak tidur yang tidak masuk akal.

Yang lain mengatakan mimpi diperlukan untuk kesehatan mental, emosional, dan fisik.

Penelitian telah menunjukkan pentingnya mimpi bagi kesehatan dan kesejahteraan kita.

Dalam satu studi, para peneliti membangunkan subjek tepat saat mereka tertidur di REM. Mereka menemukan bahwa mereka yang tidak diizinkan bermimpi mengalami:

Ketegangan meningkat
Kegelisahan
Depresi
Kesulitan berkonsentrasi
Kurang koordinasi
Berat badan bertambah

Banyak ahli mengatakan bahwa mimpi ada untuk:

Bantu memecahkan masalah dalam hidup kita
Menggabungkan kenangan
Proses emosi
Jika Anda tidur dengan pikiran yang bermasalah, Anda bisa bangun dengan solusi, atau setidaknya merasa lebih baik tentang situasi tersebut.

Sigmund Freud percaya mimpi adalah jendela ke alam bawah sadar kita. Dia percaya mereka mengungkapkan seseorang:

Keinginan tidak sadar
Pikiran
Motivasi
Freud berpikir mimpi adalah cara bagi orang untuk memuaskan dorongan dan keinginan yang tidak dapat diterima masyarakat.

Mungkin ada manfaat dengan semua teori ini.

Beberapa mimpi dapat membantu otak kita memproses pikiran dan kejadian hari itu.

Yang lain mungkin hanya hasil dari aktivitas otak normal dan sangat sedikit artinya.

Para peneliti masih berusaha mencari tahu mengapa kita bermimpi.

Apa Arti Mimpi?

Sumber Gambar: learnmindpower.com

Seperti halnya ada beragam pendapat tentang mengapa kita bermimpi, ada juga berbagai pandangan tentang apa arti mimpi.

Beberapa ahli mengatakan mimpi tidak memiliki hubungan dengan emosi atau pikiran kita yang sebenarnya.

Itu hanya cerita-cerita aneh yang tidak berhubungan dengan kehidupan normal.

Yang lain mengatakan mimpi kita mungkin mencerminkan pikiran dan perasaan kita yang mendasarinya – keinginan, ketakutan, dan kekhawatiran kita yang terdalam, terutama mimpi yang berulang.

Dengan menafsirkan mimpi kita, kita mungkin bisa mendapatkan wawasan tentang kehidupan kita dan diri kita sendiri.

Banyak orang mengatakan bahwa mereka telah datang dengan ide-ide terbaik mereka saat bermimpi, sehingga mimpi dapat menjadi saluran kreativitas.

Seringkali orang melaporkan mengalami mimpi yang sama – mereka dikejar, jatuh dari tebing, atau tampil di depan umum tanpa busana.

Mimpi jenis ini kemungkinan disebabkan oleh stres atau kecemasan tersembunyi.

Sementara mimpi itu mungkin serupa, para ahli mengatakan bahwa makna di balik mimpi itu unik untuk setiap orang.

Oleh karena itu, banyak ahli mengatakan untuk tidak bergantung pada buku atau “kamus mimpi,” yang memberikan makna khusus untuk gambar atau simbol mimpi tertentu.

Alasan khusus di balik impian Anda adalah unik bagi Anda.

Meskipun para ilmuwan tidak dapat mengatakan dengan pasti apa arti mimpi dan mengapa kita bermimpi, banyak orang menemukan makna dalam mimpi mereka.

Sejarah Milkshake dan Fakta Faktanya

Milkshake adalah minuman dingin dan manis yang biasanya terbuat dari susu, es krim, atau es susu, dan perasa atau pemanis seperti butterscotch, saus karamel, sirup cokelat, atau sirup buah. Banyak definisi yang lebih tepat dan kaku digunakan, tergantung wilayah.

Di luar Amerika Serikat, milkshake yang menggunakan es krim atau es susu kadang-kadang disebut milkshake tebal atau goyang kental; di New England, frappe istilah dapat digunakan untuk membedakannya dari bentuk yang lebih tipis dari susu rasa, dengan istilah untuk es krim kopi / sirup kopi dan kombinasi minuman berbasis susu menerima nama kabinet kopi di Rhode Island.

Istilah Milkshake

Sumber Gambar: thestayathomechef.com

Istilah shake dapat digunakan secara lebih umum untuk merujuk pada minuman dingin yang melibatkan susu.

Banyak tempat makanan seperti McDonald’s menghindari istilah milkshake pada menu mereka yang mendukung istilah shake.

Restoran dengan layanan lengkap, air mancur soda, dan pengunjung biasanya menyiapkan dan mencampur shake “dengan tangan” dari sendok es krim dan susu dalam blender atau mixer minuman menggunakan gelas stainless steel.

Banyak gerai makanan cepat saji tidak membuat getar dengan es krim; alih-alih, mereka membuat getar dalam mesin milkshake otomatis yang membekukan dan menyajikan campuran milkshake pra-dibuat yang terdiri dari susu, zat penyedap rasa manis, dan zat pengental.

Namun, beberapa gerai makanan cepat saji masih mengikuti metode tradisional, dan beberapa menyajikan milkshake yang disiapkan dengan memadukan es krim soft-serve (atau es susu) dengan bumbu atau sirup.

Milkshake juga dapat dibuat di rumah dengan blender atau minuman otomatis.

Milkshake juga bisa dibuat dengan menambahkan bubuk ke dalam susu segar dan mengaduk bubuk ke dalam susu.

Milkshake yang dibuat dengan cara ini bisa datang dalam berbagai rasa, termasuk cokelat, karamel, stroberi, dan pisang.

Sejarah Milkshake

Sumber Gambar: tasteofhome.com

Kata “milkshake” pertama kali muncul di media cetak pada tahun 1885. Pada saat ini, milkshake adalah minuman seperti minuman keras yang dibuat dengan wiski.

Namun, pada pergantian abad, milkshake tidak lagi beralkohol dan dibuat dengan sirup rasa, seperti vanilla, cokelat, atau stroberi.

Pada 1930, milkshake merujuk pada suguhan manis yang kita kenal sekarang, dengan es krim, susu, dan sirup yang dicampur bersama.

Evolusi minuman ini banyak berkaitan dengan penemuan blender listrik.

Sebelum blender tersedia secara luas, milkshake digoncangkan dengan tangan, itulah sebabnya mereka merupakan tekstur yang mirip eggnog.

Pada tahun 1911, Hamilton Beach menciptakan mixer minuman yang diadopsi oleh air mancur soda, membuat milkshake lebih mudah dari sebelumnya.

Pada tahun 1922, Steven Poplawski menemukan blender, dan saat itulah milkshake mulai dibuat dalam bentuk modern dan dikocok.

Pada tahun 1922 di Chicago, karyawan Walgreens, Ivar “Pop” Coulson menambahkan es krim vanila ke dalam minuman susu malt biasa, menciptakan milkshake malt pertama.

Seiring waktu, itu menyebar, menjadikannya salah satu minuman paling populer di air mancur soda.

Pada 1930-an, lemari es freon-cooled diciptakan, memungkinkan untuk mengotomatisasi milkshake dengan aman.

Pada tahun 1936, Earl Prince menemukan Multimixer, yang mampu mengeluarkan lima milkshake secara bersamaan dan otomatis.

Perkembangan Milkshake

Sumber Gambar: diningwithalice.com

Pada 1950-an, milkshake lazim di pengunjung, konter makan siang, yayasan soda, dan sendi burger.

Tempat-tempat ini adalah tempat yang banyak didatangi pengunjung saat ini, mulai dari bilik vinil hingga ubin linoleum kotak-kotak hingga jukebox hingga papan tanda neon.

Mereka biasanya menampilkan semacam mesin pencampur milkshake, dan milkshake disajikan dalam gelas tinggi.

Pada 50-an, berbagai bagian AS memiliki istilah berbeda untuk milkshake.

Beberapa termasuk “frappes,” “lemari,” “beludru,” “getar beku,” dan “beton.”

Beton adalah jenis milkshake yang dibuat sangat tebal sehingga dapat diputar terbalik tanpa menetes.

Cara Agar Cepat Dapat Kerja

Pekerjaan adalah hal yang sangat penting dalam menunjang karir seseorang.

Pendidikan yang tinggi menjadi salah satu faktor penunjang untuk mendapatkan pekerjaan yang baik dan sesuai keinginan.

Bagi Anda yang sedang mencari pekerjaan, Anda harus mengetahui cara agar cepat dapat kerja.

Karena bukan hanya faktor keberuntungan saja.

amun, kerja keras dan usaha juga harus dilakukan selama proses pencarian kerja tersebut.

Tips Cara Agar Cepat Dapat Kerja

Ada beberapa hal penting yang harus Anda perhatikan agar dapat memperoleh pekerjaan dengan mudah.

Karena kesempatan kerja tidak datang dua kali, sehingga Anda harus siap bersaing dengan pelamar kerja lainya.

Sebagian besar perusahaan membuka lowongan pekerjaan dengan memperhatikan skill atau kemampuan serta potensi setiap pelamar.

Berikut cara cepat untuk memperoleh pekerjaan dengan cepat.

1. Memperluas jaringan relasi pertemanan

Sumber Gambar: netsafe.org.nz

Relasi adalah faktor penting untuk menjalin hubungan atau kerja sama dengan orang lain.

Dengan banyaknya relasi atau teman baru, baik secara online maupun offline.

Karena dengan banyaknya relasi dapat lebih mudah memperoleh informasi lowongan pekerjaan.

Selain relasi pertemanan, Anda juga dapat bergabung dengan grup di media sosial.

Dari grup tersebut akan lebih mudah mendapatkan informasi mengenai lowongan kerja dimana saja.

Anda juga dapat saling berbagi informasi terkait dengan informasi lowongan pekerjaan.

Untuk menjalin relasi dengan baik, Anda dapat bergabung di website https://celticstown.com/.

2. Memanfaatkan media sosial

Sumber Gambar: kapanlagi.com

Media sosial ada berbagai macam, baik itu media online maupun offline.

Media online dapat melalui instagram, facebook, whatshap, youtube, email, dan sebagainya.

Sedangkan media offline dapat memperoleh informasi dari koran atau surat kabar.

Sekarang, media online lebih mudah diakses untuk mencari berbagai lowongan pekerjaan.

Karena saat ini banyak perusahaan yang membuka lowongan lewat website masing-masing dan menggunakan sistem online sebagai pengrekrutanya.

3. Aktif di media sosial online

Sumber Gambar: nytimes.com

Bagi Anda yang sedang mencari pekerjaan, Anda dapat mencari lowongan kerja melalui media sosial secara online.

Informasi lowongan sering disebarkan melalui media sosial, sehingga Anda dapat langsung mendaftarkan diri dengan sistem online.

Untuk mendaftar online ini, persyarakat kerja seperti Resume, CV dan sebagainya dikirim dalam bentuk soft file ke situs yang bersangkutan. Sehingga lebih mudah, cepat dan hemat waktu serta tenaga.

4. Mendaftar ke BLK

Sumber Gambar: choruz.co.nz

Balai Latihan Kerja merupakan tempat berbagai informasi yang berkaitan dengan lowongan pekerjaan.

Bahkan Anda juga bisa mengikuti pelatihan untuk mempersiapkan diri agar siap terjun di dunia industri.

Sebelum mendaftar kerja ada beberapa hal perlu Anda persiapkan dengan matang.

Selain Contoh CV dan data lainya, Anda juga harus menyiapkan mental dan fisik Anda.

5. Kirim CV via media sosial

Sumber Gambar: livemint.com

CV adalah hal penting yang berisi data diri Anda.

CV harus dibuat dengan baik dan benar, serta memperhatikan ketentuan yang berlaku.

Anda dapat mengirim CV melalui media sosial yang Anda miliki.

Sehingga kesempatan kerja yang Anda miliki lebih luas dan besar.

6. Mengikuti Jobfair

Sumber Gambar: idntimes

Jobfair merupakan event yang didalamnya berisi berbagai lowongan pekerjaan dalam berbagai macam bidang.

Anda dapat memilih pekerjaan sesuai dengan keinginan dan kemampuan Anda.

Biasanya jobfair tersebut dibuat oleh pihak perusahaan untuk menyaring pelamar yang siap dan memenuhi persyaratan.

Cara agar cepat dapat kerja tersebut dapat lakukan selama ada kesempatan atau lowongan.

Lowongan kerja di Indonesia sangat beragam.

Mulai dari bidang kesehatan, bidang olahraga, bidang sipil, bidang pertambangan dan sebagainya.

Anda dapat memilih dan menentukan sendiri pekerjaan yang Anda inginkan sesuai dengan potensi dan skill yang Anda miliki.